江南体育-球员专访：中国女足球员分享训练心得

2023年1月11日上午球员专访：中国女足球员分享训练心得，欧时在巴黎圣日耳曼女足训练基地，对效力巴黎圣日耳曼的江南体育中国女足球员李梦雯进行了专访面对镜头，李梦雯。

在后蹬结束时，髋膝踝三关节要充分伸展前摆是当支撑腿开始后蹬时，摆动腿以膝关节领先，大腿带动小腿积极向前上方摆动，同侧髋随之前送，以带动身体前移，大小腿自然折叠以缩小摆幅，加快前摆速度，当大腿摆到最高点时，又开始积极下压，小腿随惯性向前摆动，用前脚掌自然而积极地着地，完球员专访：中国女足球员分享训练心得？quot趴地quot动作同时上。

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