江南体育-汉堡领头羊保持不败纪录，稳坐榜首

咳咳咳汉堡领头羊保持不败纪录，稳坐榜首，宝宝们

周末了，终于可以放松一下啦

对于吃货来说

除了吃吃吃还有什么事最有吸引力呢~

啪啪啪！我猜对了没？？？

小编的脸莫名的红了起来~

老司机都知道啪啪啪可是体力活

30分钟就可消耗卡路里144卡

算上前戏和其汉堡领头羊保持不败纪录，稳坐榜首他不可描述的小花样

目测在500卡左右

对于吃货来说，

吃吃吃和啪啪啪密不可分，嘿嘿嘿！

啪啪啪的那些好处

减轻工作和生活压力

　　当汉堡领头羊保持不败纪录，稳坐榜首你江南体育感到工作、生活等等压力的时候，你不妨去啪啪啪。男女啪后，性激素分泌增多，获得高潮的时候，你就会感到心胸和大脑的压力明显地大大减少。

保持身体激素的平衡

　　在男女生的体内是储藏有雄激素和雌激素。激素会影响皮肤的光泽和抵抗力。啪啪啪的时候，男生和女生的性激素会立即产生，要比平时高出3到5倍，会进一步保证身体良好的血液循环。

减少心脏病和心肌梗死的发生

　　啪啪啪是一项运动，啪啪啪的时候，可以使男女生的骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更加多的活动，促使身体的血液循环，增强心脏功能和肺活量。

那么

为什么啪啪啪之前一定要吃吃吃？

当然是快速回血咯~

提高啪啪啪嗨点的美食

辣椒

　　研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌，同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快，情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高性欲创造“性”福生活是有一定的帮助的。

苹果

　　看过亚当与夏娃的故事的男女就一定想到苹果是一种极具挑动性欲的作用的一种水果。研究发现苹果还具有促进荷尔蒙分泌，让女人变得更有女人味，男人变得更有阳刚气的作用。

巧克力

　　巧克力不仅是情人节最好的礼物之一，同时生理学家们通过研究后发现，巧克力真的是最充满爱情的味道的。因为其具有稳定神经开放感官的感觉，给人一种更加轻松，兴奋的体验。

麦芽

　　研究发现麦芽中含有丰富的维生E,其具有预防性衰退的作用。而在欧洲就有一种助性的土方法，其中就是以麦芽为主要成份同牛奶，蜂蜜混合之后让男人每天临睡前喝上一杯，据说此方让很多性功能障碍者重新拥有了完美的性生活。

影响啪啪啪嗨点的美食

油炸食品

　　法式炸薯条，油炸土豆条，酥炸鸡柳常常含有反式脂肪，这会扰乱你的血糖，让你觉得昏昏欲睡。而当你缺乏精力的时候，就更难有心情进行什么传教士体位的房事了。

奶酪

　　摄入太多奶制品会让你感到懒洋洋的——并且对月经周期产生不良影响，比如，绞痛，胃胀气等。试着克制你自己远离这三种食物大约一周，很快就能看到效果。

大豆拿铁

　　食用大豆和饮用豆浆无疑对健康的好处极大。但是大豆也含有植物雌性激素，这会干扰你的性欲。如果你对乳制品不过敏，并且喜欢豆奶的味道，可以把豆浆和加了全脂牛奶的拿铁咖啡混合饮用，这样雌性激素成分就会被抵消。

酒精

　　你懂的——如果我们经常泡吧喝酒狂欢的话。但是频繁饮酒也会抑制性欲。如果你发现自己的“性致”没有以前高了，那就稍微克制一下。当你想要确保自己身体含水量时，试着过几天远离酒精的生活，或以一杯水替代平时的饮料。

汉堡

　　一些劣质的肉类(一般常常加在汉堡和热狗里)含有的化学成分会更多，这些化学物质会引起人体荷尔蒙失调。跳过这些加工食品，改选择有机的，放养得来的瘦肉。并且，就像对乳制品一样，试着限制你自己一周左右不要多吃这些食物。

甜甜圈

　　偶尔来点甜食完全可以。但若是你的性欲比平时低了，你或许就得仔细看看你到底吃了多少甜食了。饮食中糖分过高会抑制葡萄糖水平——然后拉低你的性欲。

豆腐

　　吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

好像啪啪啪前吃啥都要小心的样子

不过说归说

反正...

你们啪得开心就好

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